Сотрудник МЧС из Бурятии стал мастером спорта на чемпионате по суточному бегу

В Москве завершился 35-й юбилейный чемпионат России по суточному бегу «Бег 24». Участник из Бурятии, старший оперативный дежурный регионального главка МЧС Евгений Капустин, за 24 часа пробежал 246,4 километра. Среди спортсменов из 33 регионов он занял седьмое место и выполнил норматив мастера спорта.

Подготовку к соревнованиям Капустин начал в октябре 2025 года. Режим тренировок был жёстким: ежедневно он преодолевал около 30 км без остановки. Утренняя тренировка начиналась в 5:20, вечерняя длилась с 21:30 до полуночи.

Среди важных составляющих успеха спортсмен отметил правильное питание — акцент на белке и отказ от чистого сахара. Также ключевую роль сыграла поддержка семьи, особенно супруги, которая взяла на себя создание необходимых условий для тренировок.

«В жизни нет ничего невозможного. Всегда должна быть цель — то, к чему надо идти, несмотря ни на что. Главное — не сдаваться. Правильно организовать процесс, следовать плану — и тогда результат обязательно будет», — поделился Евгений Капустин своим девизом.

Евгений Капустин является неоднократным победителем различных соревнований по лёгкой атлетике.